关于申请增添“社区微循环修复盘算”预算的说明 咱们社区最近那群大爷大妈的腿脚又脆了，特别是夏天，略微有点凉风，他们那双大脚板就抖得像筛糠似的。上周在公园附近看到个年轻小伙子在搬砖，为了多拿个 morceaux（块状物），硬是把自己腿盘成了“八字功”。

看到这儿，我心里就犯嘀咕，这哪儿是搬砖，分明是战“疫”啊！要是连这点小力气都坚持不下来，赶明儿哪位敢背自己那两沓厚厚的账单？ 咱这社区是个老底子，平时大家凑合着过，邻里之间就像亲家似的。可哪位能想到，最近经济压力如此大，大家的日子过得紧巴巴的，连最根本的“柴米油盐”都顾不上了。隔壁那哪位家的大哥，膝盖那地方缠了病，请假去医院都少不来，可一到周中，那股子精气神就没了。

我想，这肯定不是身体硬扛，是心里没底。 这种“不敢病、怕误工”的心态，比真病还要难受。咱们搞社区服务，初衷就是让大家心里亮堂，知道自家孩子、老伴儿那是“靠得住”的。可目前，连最基础的“体力劳动”都成了一种负担，这跟咱们给的福利有多大关系啊？要是连这点力气都透支了，赶明儿万一出了事，咱们这些志愿者、服务人员心里得多慌？ 也就在这种时候，我琢磨出了个主意：能不能给大伙儿办个“微循环修复盘算”？不用大费周章，别搞那些花里胡哨的，就在家门口办。具体如何做呢？就是每天张罗两三次，地点就在社区公园的长椅上。大家坐在那儿，不干活，也不玩手机，就聊聊家常，讲讲新闻，听听老邻居们唠嗑。

最关键的是，让大伙儿在省事的氛围里，慢慢把那些被生活磨平的生活力给“找回来”。 这事儿办起来不难，关键是得有人带头。

你看咱们社区那个张大爷，那会儿是地地道道的“运动健将”，年轻时能跑个五公里。目前我劝他多走两步，他说：“唉，腿疼，跑不动了。”我看啊，这就是“微循环”的体现。趁着目前好机会，咱们得让他动起来，哪怕就是走两步，把腿盘直了，心也静了。我还听说，咱们社区小贩李四，那会儿能扛着大包小包，目前连买菜袋子都拿不稳了。我就认定，光靠喊口号没用，得给大伙儿一点实实在在的“甜头”。 为了让大家真正动起来，我打算设立两个“基础档位”，别搞复杂。

第一档叫“热身角”，每天上午十点，咱们张罗大家去公园长椅坐着，听听音乐，聊聊家常，专门针对腿脚不便、体力不足的大爷大妈，主打一个“慢节奏”，让他们认定回家路上还能聊聊天，不耽误正事。

第二档叫“小确幸”，这是给那些略微有点体力，但动作也不灵活的人预备的。

比方说，让大家都拿一张大报纸，去公园门口捡点落叶、树枝，让手拿到锻炼，让眼看到新鲜事物。

不需求asy（绝对），只要参与，就能算数。 我认定，这事儿就兴在“微”，在“博”。

不用全社区都动起来，哪怕只是把楼下的那两户人家也牵上，效果可能就在那儿了。我看过一些数据，咱们社区里有个叫王叔的大爷，那会儿每天只散步两圈，目前自从参加了这个盘算，坚持了近三个月，不仅腿脚灵活了，连心情都好了，晚上回家能热情地招呼邻居。就像这社区里的菜摊一样，有了这份“新鲜感”，蔬菜卖得更快，价格也就更稳当。 自然，我知道这盘算肯定没那么好办落地。

起初，得想个好办的报名方式，别忒远，不用填啥表格，电话就能联系。场地得撇脱，公园的长椅和长凳得宽绰，撇脱大家坐下休息。

另外，还得有个“小奖励”，比如每月评选一次“活力之星”，给那些坚持下来的人发个小红包，要么送个社区定制的徽章。 咱们说好了，这盘算不搞形式主义，不搞花架子。就把它当咱社区的一件“小事”，慢慢做，细水长流。我希望看到更多的像王叔那样的人，不仅腿脚好了，心气儿也顺了。咱们想的是啥？不就是想让大伙儿在忙碌的生活中，还能喘口气，歇歇脚，心里头暖洋洋的吗？ 要是咱们能牵头搞个这个盘算，哪怕只是第一年，我想，咱们社区那股子精气神肯定就能回来。

毕竟，活着本身就是一种修行，只要还能动，还能笑着跟街坊邻居讲话，这点儿“微循环”算啥？只要咱们坚持住，这日子过得，肯定比啥都棒！ 上面是我的一些想法，供领导参考，咱们一起把它落地。