请假条 同学，老师，还有各位同学： 我是 XX 班 XX 号的同学，姓 XX，名 XX。目前正坐在教室最终排靠窗的位置，脚下那双脚就像生了根一样，彻底动不了。刚在宿舍里拧开水龙头，水一冲就出来了，可还没等水流干，脚就疼得发麻，像是有只蚂蚁在血管里乱钻，又像是踩到了无数根生锈的钉子。 这点痛这种痛，真不是生孩子那种疼，也不是跑马拉松累出来的，纯粹就是身体里该死的东西在闹别扭。最近三个月，我天天蹲着查资料，天天坐着敲代码，天天盯着屏幕看视频。我的脚背腾得直不起来，连穿那双平时最舒服的拖鞋都认定别扭。

有时候我想站起来去倒杯水，脚像灌了铅一样沉甸甸，略微抬一下，那种酸胀感就顺着小腿往上爬，连晚饭都吃不下，疼得眼泪都快出来了。 我这脚的难题，根源得从三个地方找找。

起初是鞋子的难题。我那双买得有些贵的跑鞋，鞋头忒窄了，内侧硬邦邦的塑料片直接压在我的脚背上，磨得脱皮挺了得。

这种鞋别看能跑快，但就是不适合我这种天天不运动的脚。我换过两双，但还是认定不够厚，根本压不住脚。

然后是脚本身的构造难题，我从小到大脚型就是有点扁平，但最近出于长期坐着，脚掌受力不均，害得神经缺血。再加上我最近熬夜改论文，整个身体都紧绷着，脚更是没得活，血管收缩得更了得，疼得直打颤。最费事的是鞋子还穿不脱，出于里面全是胶水，脱下来非得用指甲抠半天，疼得直吸气。 说实话，我目前连步行都认定像是在打仗，每一步落地都像踩在刀尖上。上次体育课，我本来想跑步，结局跑到一半，脚突然就彻底僵住了，连喘气都艰难，跪在地上都转不过身来。我知道这挺难，但我管住不住这种强烈的痛感，不想硬撑。 为了尽量削减痛苦，我目前采取了一些临时措施。我暂时把那双带胶的跑鞋收起来了，换上了一双最好办的牛津鞋，哪怕鞋面磨破点皮也不介意。我尽量把脚抬到床上躺着，让脚掌悬空一点，能减轻压力。晚饭特意让室友给我弄了点软烂点的粥，尽量不让脚沾水，也尽量别去剧烈运动。目前每天下午四点到六点，我都在宿舍里把脚用温热的毛巾敷着，希望能缓一缓。 这种疼别看折磨人，但我实在没办法就如此拖着。

看着同学们一个个在操场上奔跑，毫无顾忌地撒欢，我心里特别不是滋味。但没办法，脚板子确实不听话，有时候痛得想哭。我知道请假一天，心里会空落落的，会揪心自己是不是又不听话了。但身体已经到这份上，硬拖着不仅影响学习，还可能引发更严重的难题，到时候后果会更严重。 故此，我特地向大家申请请假一天。希望老师能体谅一下我的难处，批准我的请求。 我知道大家可能认定我这话有点不近人情，但在痛得快要丧失知觉的时候，理智确实有点失灵了。我保证，这三天里我会把脚擦干，好好休息，等腿略微好点，鞋子磨坏了再补新一双，绝不再偷懒。 费事老师们了，谢谢大家的理解。 请假人：XX 日期：2023 年 10 月 24 日